Câncer de Mama
O que é
O câncer de mama ocorre quando as células da mama se dividem desordenadamente, produzindo uma massa palpável na região que pode causar caroços, vermelhidão, nódulos nas axilas e alterações na forma dos mamilos e das mamas.
EXISTEM DOIS TIPOS DE TUMORES:
BENIGNOS: não cancerígenos, eles são formados por células tumorais que não se propagam para fora do local de onde surgem.
MALIGNOS: formados por células cancerígenas que se propagam para outras partes do corpo através da corrente sanguínea ou do sistema linfático.
Sintomas
A doença pode não causar dores na fase inicial, mas à medida que o tumor cresce, é possível que gere desconforto. Conheça os sintomas e não espere por eles para visitar seu médico.
- Calor, inchaço, vermelhidão, escamação ou dor na mama.
- Sensibilidade no mamilo, secreção ou inversão dele para dentro da mama.
- Alteração no tamanho ou no formato da mama.
- Enrugamento ou endurecimento da mama.
- Nódulos ou espessamento na mama ou nas axilas
Fatores de Risco
Existem dois grupos de fatores de risco para o câncer de mama: os não-modificáveis e os modificáveis.
NÃO-MODIFICÁVEIS
- Envelhecimento
- Menopausa tardia ou menarca precoce (primeira menstruação)
- Ausência de gestação
- Histórico familiar
MODIFICÁVEIS
- Tabagismo
- Consumo de álcool
- Excesso de peso
- Sedentarismo
Prevenção
O autoexame pode auxiliar na descoberta do câncer de mama. Ele é feito com a palpação mensal das mamas no 7º ou no 8º dia após o início da menstruação.
Passo-a-passo
- De frente para o espelho, ponha as mãos na cintura e veja o formato e o tamanho das mamas. Repita com as mãos para o alto.
- Pressione suavemente os mamilos e observe a presença de secreções ou lesões.
- Percorra todas as áreas, fazendo movimentos circulares de fora para dentro. Depois, repita na axila.
- Deitada, repita os movimentos circulares para examinar ambas as mamas.
Atenção: O autoexame não substitui a consulta médica e exame de screening.
Tratamento
É determinado conforme o tipo e o estadiamento do câncer. Conheça os mais indicados:
- Quimioterapia
- Radioterapia
- Hormonioterapia
- Terapia alvo-dirigida
- Cirurgia parcial, total ou radical (remoção do tumor, também conhecida como mastectomia)
Diagnóstico
Os principais exames para o diagnóstico do câncer de mama são:
- Exame físico: feito através da palpação da mama para identificar nódulos e outras alterações na mama da mulher.
- Mamografia (raio-x das mamas): é o mais indicado para detectar precocemente a presença de nódulos, por ser capaz de mostrar lesões muito pequenas (de milímetros).
- Ressonância Magnética: utilizado principalmente para identificar o tamanho do câncer e a existência de outros locais que possam estar afetados, em casos de imagem duvidosa.
- Biópsia: feita no laboratório com amostras retiradas diretamente das lesões da mama, permitindo observar se existem células tumorais.
- Ultrassonografia: pode ajudar na mamografia especialmente em mamas de mulheres jovens.
Reabilitação
Nos casos de tratamentos mais invasivos, como a cirurgia (mastectomia), a mobilidade do braço e da região do ombro pode ser reduzida em função da dor e da perda de força muscular. Também pode se sentir peso nos braços, formigamento, queimação ou dormência.
Esses sintomas são contornados e melhorados com exercícios planejados por um fisioterapeuta e realizados até pela própria paciente.
- Drenagem linfática manual
- Exercícios respiratórios
- Exercícios de alongamento global e fortalecimento muscular
- Movimentos e atividades funcionais
- Reeducação postural (RPG)
- Processos analgésicos como técnicas de relaxamento muscular
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